Андрей Ворончихин

Оценки :

CROSSFIT LEVEL 1

EXOS (силовая и кондиционная подготовка в игровых видах спорта)

Заслуги :

11 лет

Чемпион Европы по капоэйра

Призер региональных соревнований по функциональному многоборью

Сертифицированный тренер программ LES MILLS (Bodypump. Bodycombat. Grit. Bodybalance. Core)

Опыт :

"WORLD CLASS", ФФАР, персональный тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ

Образование :

Силовой и скоростно-силовой тренинг

Физподготовка для тенниса и падела

Специализация :

Мобильность суставов и стретчинг

Композиция тела: гипертрофия и редукция жировой ткани

Кроссфит и функциональный тренинг

Координация, ловкость и баланс